01À son rythme
Écouter
Des vidéos où je partage questions, expériences et pistes autour de la relation à soi.
Écouter les vidéosJean-Baptiste Duret · relation à soi
Se retrouverun pas après l’autre.
Il arrive qu’on se sente à l’étroit dans ses habitudes, ses émotions ou ses choix. Je vous propose un espace pour regarder ce qui se passe en vous, trouver votre élan et avancer à votre rythme.
Écoute · exploration · mouvement
Un espace pour soi
On n’a pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.
Une émotion qui revient. Une transition qui bouscule. L’envie de changer quelque chose sans savoir encore quoi. Nous partons de là, de ce qui est vivant pour vous aujourd’hui.
Choisir sa porte
Trois façons de faire connaissance
Regarder une vidéo, vivre une expérience partagée ou prendre le temps d’un échange : chaque porte peut être un début.
02Avec d’autres
Vivre
Méditations guidées, voyages intérieurs, et une exploration plus singulière : la canalisation. On y vient curieux, sans rien avoir à croire.
Ce qu’on y vitDécouvrir Au fil des réalités03En tête-à-tête
Être accompagné
Un espace individuel qui part de votre situation et s’ajuste à ce dont vous avez besoin.
Voir les séances
Ma manière d’accompagner
Une présence, plusieurs chemins.
Je vous accueille là où vous en êtes. Nous prenons le temps de comprendre ce que vous traversez et de choisir ensemble ce qui peut vous aider à avancer.
Écoute, émotions, corps, rêves, écriture ou mouvement : ces pratiques forment une palette. La rencontre guide leur place et leur rythme.
Ce qui compte, c’est le chemin qui a du sens pour vous.
Découvrir mes pratiquesLe cabinet des curiosités
Des objets qui ouvrent des portes
Dans ma pièce, certains objets racontent mes centres d’intérêt et les façons d’explorer ce qui nous habite. En voici quelques-uns.
Bonjour, moi c’est JB
J’aime les chemins qui se découvrent en marchant.
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître et retrouver une manière d’habiter leur vie qui leur ressemble. Mon parcours réunit l’écoute, l’exploration du corps et des émotions, la curiosité pour les rêves et le goût de l’écriture.
Je partage aussi mes propres réflexions et apprentissages au fil de l’eau. C’est une invitation à chercher ensemble, avec sérieux et légèreté.
Les séances individuelles
Un cadre clair, une rencontre ouverte.
Nous partons de ce qui vous amène. En face à face ou en ligne, le contenu de la séance s’ajuste à votre situation.
Écoute & accompagnement
Pour explorer ce qui se vit aujourd’hui et trouver une prochaine étape.
1 heure100 €
Exploration des rêves
Pour accueillir un rêve et regarder ses liens avec votre vie éveillée.
1 h 30150 €
Le lieu et les modalités se choisissent ensemble au premier échange.
Questions fréquentes
Avant de commencer
Comment se passe un premier échange ?
Vous m’écrivez ou m’appelez pour me dire ce qui vous amène. Nous regardons ensemble si et comment avancer, puis nous choisissons le format et le moment.
M’écrireAccompagnement individuel ou Au fil des réalités : quelle différence ?
En tête-à-tête, nous partons de votre situation, avec les pratiques qui vous conviennent. Au fil des réalités propose des rencontres de groupe et des séances canalisées.
Voir les séances individuellesQue vit-on dans une rencontre de groupe ?
Des méditations guidées et des voyages intérieurs : je guide, chacun vit sa propre expérience, puis nous partageons ce qui est venu. Parfois, je canalise ce que j’appelle des essences, une exploration que je mène depuis 2008 : nul besoin d’y croire pour venir.
Lire une session publiéeEst-ce une thérapie ?
Non. Ce n’est ni une thérapie ni un soin médical, et cela ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Aucune substance, aucune promesse : vous restez libre à chaque instant.
Parlons-enEn présence ou en ligne ?
Les deux sont possibles. Le lieu et les modalités se choisissent ensemble au premier échange.
Parlons de votre situationUn premier pas
Et si nous commencions par parler ?
Vous pouvez m’écrire ou m’appeler pour me dire ce qui vous amène. Nous verrons ensuite ensemble quel format et quel moment peuvent vous convenir.
Le premier échange permet simplement de voir si et comment nous pouvons avancer ensemble.