Rome ne s’est pas construite en un jour, et elle ne se visite pas en un jour non plus. Le mouvement vers soi commencé à travers les séances, se continue dans votre vie.
Donnez-vous le temps pour vous connaître et vous apprivoiser.
Coaching de perception
J’ai commencé à la mettre au point lors de ma formation de coaching en 2011. Je l’ai enrichie avec les différentes formations et pratiques personnelles que j’ai faites ces dernières années, notamment le qigong, l’écriture, la lithothérapie bioénergétique et l’étude des rêves.
On peut dire que l’être humain a trois composantes principales : la partie émotionnelle, qui concerne vos communications avec vous-même, votre intuition; la partie intellectuelle, qui concerne vos pensées, vos croyances, votre vision du monde; la partie action, qui concerne votre corps, ce que vous faites et comment vous les faites. Ces composantes ne sont pas isolées et fonctionnent toutes en interaction.
Si elles sont en harmonie, vous avez une vision claire et précise de vos choix et de la direction que vous voulez prendre et vous n’êtes pas surpris par les obstacles que vous rencontrez sur la route.
Si elles ne sont pas en harmonie, et que vous vous concentrez uniquement sur une ou deux d’entre elles, vous avez une idée imprécise et erronée de ce qui se passe, vous ne voyez pas clairement vos choix et il est plus que probable que vous ne voyiez pas le mur avant de rentrer dedans.
Au travers de l’écoute unifiée et de la cultivation de la présence dans l’instant, vous êtes vus et entendus. Cela vous permet de mettre en lumière les zones d’ombres ou imperçues, ainsi que les habitudes et les croyances qui créent les conflits, la frustration avec soi et les autres, la séparation avec vous-même.
Si le cadre de la séance est propice à une rencontre avec vous-même. L’apprivoisement se continue et la relation se cultive en dehors, quand vous êtes chez vous ou à l’extérieur, avec vos amis, vos collègues, avec votre conjoint·e ou vos enfants, dans la nature… chaque moment cette rencontre est possible et se présente de multiples manières.
Ankarrah
En construction.
Coaching de rêves
Apprendre un nouveau langage
Dans cet espace, vous apprendrez à créer un pont entre votre monde extérieur et votre monde intérieur. Vous vous familiariserez avec votre langage personnel, et prendrez du recul pour voir les connexions entre les différents rêves, les événements de votre vie, vos questionnements, vos désirs.
Le pont est à double sens, et vous pourrez nourrir votre monde intérieur de manière intentionnelle afin d’influencer la direction d’exploration de vos rêves.
Différents outils sont là pour vous aider : journal de rêve, incubation…
Donner du sens
La plupart des gens n’apprennent pas une nouvelle langue en deux jours, ni même en une semaine. Cela demande du temps et un certain investissement personnel. C’est la même chose pour les rêves. Les séances permettent de vous donner une direction et de voir comment vous pouvez aller plus loin, mais le plus gros du travail se fait chez vous, en dormant, en étant curieux de vos rêves.
De la même manière que les phrases ont un sens plus riche que les mots qui les composent, les symboles dans vos rêves ne peuvent pas être pris isolément pour y trouver du sens. Notre monde intérieur a une grande créativité et sait utiliser les jeux de mots ou les énigmes. Vous ne les y trouverez pas dans les dictionnaires de rêves qui rassemblent souvent des interprétations qui font partie d’autres cultures et d’autres traditions que les nôtres.
C’est avec le temps, la pratique, et un véritable intérêt que vous pourrez pleinement profiter de la richesse de sens que les rêves vous offrent chaque nuit.
Reiki Usui
J’ai commencé à me former au Reiki Usui en 2009. C’est une méthode holistique où le praticien canalise l’énergie de la “source universelle”. En 2019 j’ai fait la formation de maître Reiki chez Reiki France.
Lors de mon passage en Chine de 2012 à 2017, j’ai appris diverses formes de qigong et de méditations à l’institut de recherches de Qigong de Shanghai que je pratique toujours régulièrement.
Résoudre les blocages
Ces différentes pratiques me permettent de cultiver un ressenti énergétique et corporel afin de mieux cibler les tensions et les blocages, qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychologiques.
L’approche énergétique permet de travailler sur les différentes strates de vos problématiques en respectant votre rythme et ce que vous êtes prêts à intégrer consciemment.
Relancer la Vitalité
Le soin énergétique favorise la relaxation du corps et de l’esprit afin de laisser l’énergie retrouver son flot naturel.
L’énergie circule alors dans le corps, apportant tonus et vitalité aux organes en profondeur, soutenant notre système d’auto-guérison naturel.
Lithothérapie Bioénergétique
La lithothérapie bioénergétique utilise la fréquence vibratoire des pierres en résonance avec notre champ d’énergie et les chakras.
Champ d’énergie et Chakras
Les chakras sont les portes par lesquelles notre énergie s’exprime dans le monde et par lesquelles nous recevons l’information au travers d’un échange permanent. L’énergie qu’ils émettent crée notre champ d’énergie qui est notre interface avec le monde à l’instar de notre peau. Selon les moments de notre vie et les challenges que nous rencontrons, l’énergie peut se bloquer, être déficitaire ou en excès dans certains chakras. Les pierres peuvent alors nous aider à la remettre en mouvement, la fluidifier, et l’équilibrer.
Les Pierres
Chaque type de pierre a une composition chimique et une couleur qui lui donnent une fréquence vibratoire spécifique. Cette fréquence va pouvoir entrer en résonnance avec notre champ d’énergie et plus particulièrement certains chakras, favorisant certains mouvements énergétiques (expansion, ancrage, ouverture vers les autres, retour à soi…) que nous pouvons utiliser lors des séances pour faciliter l’assimilation ou l’expression de l’information, fluidifier l’énergie et favoriser le retour à un état d’équilibre.
Parcours énergétiques
Pour ça, les séances en face à face peuvent être l’occasion d’un parcours énergétique où l’écoute de votre ressenti corporel entre en jeu. A l’aide des fréquences spécifiques de certaines pierres nous ciblons mieux les problématiques et trouvons le chemin de résolution le plus approprié pour vous.