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Mes pratiques
Une palette, pas un protocole.
Écoute, émotions, corps, rêves, pierres, écriture : ces pratiques forment une palette. La rencontre guide leur place et leur rythme.
Au cœur : l’écoute unifiée
Ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites fonctionnent ensemble. Être vu et entendu dans ces trois dimensions permet d’éclairer ce qui restait dans l’ombre, puis de continuer la rencontre avec vous-même en dehors des séances.
Émotions · perceptionChanger de regardUne même situation peut changer de couleur selon ce que l’on ressent. Regarder autrement ouvre déjà d’autres possibles.
Matière · présenceSentir et s’ancrerLe poids, la couleur, la texture d’une pierre invitent à ralentir et à revenir à ce que l’on ressent, ici et maintenant.
Lecture · écritureDonner formeUn carnet donne une place aux images et aux mots qui arrivent par fragments. Écrire peut faire apparaître un fil que l’on ne voyait pas.
Rêves · imaginaireÉcouter les symbolesLes rêves sont une communication avec une partie intérieure de nous-mêmes. Plutôt qu’un dictionnaire, il s’agit d’apprendre votre propre langage.
Qigong · corpsRetrouver du mouvementLaisser le corps participer : souffle, gestes, articulations, élan.
Un premier pas
Et si nous commencions par parler ?
Vous pouvez m’écrire ou m’appeler pour me dire ce qui vous amène. Nous verrons ensuite ensemble quel format et quel moment peuvent vous convenir.